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老军医的驴记乱语

不懂医的老军医,胡言乱语的撒野地

 
 
 

日志

 
 
关于我

60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。

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安利一下华米表  

2017-11-02 08:49:25|  分类: 跑步锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 安利一下华米表 - 老军医 - 老军医的驴记乱语

 黑色的小米MIX2看起来和华米表特别相称,都是陶瓷的机身:)

跑渣渣俺是从151月开始使用GPS运动手表的,因为彼时刚刚开始采用MAF180训练法,需要能监控训练时的心率区间,又不想使用心率带这么麻烦,所以那个时候2K以下带光电心率功能的GPS运动表别无选择,只有TomTom一家(佳明225那时还木有推出),因此1980元的TomTom光电心率GPS表也就成为了俺的第一只GPS跑表。

TomTom表对俺来说很好用,GPS搜星快,也准确,心率的准确度对俺的训练方法也足够了,曾经有跑友用心率带做对比测试,每分钟的心率差也只有1,缺点一个是对安卓手机支持不好,不过这个缺点对俺来说不是什么问题,俺一直都是用PC或者笔记本电脑来接受TomTom表的数据输出;但另一点对俺来说就是大问题了,它的续航时间有限。

俺实测TomTom表的最长续航时间也就8小时,还是关闭了光电心率测试的情况下获得的数据,当然如果只跑马拉松,TomTom表是足够用了,但05年的5月俺掉进越野跑的坑里后,TomTom的续航时间就无论如何也不够用了,毕竟对一个跑渣渣来说,顺便一个百公里越野跑,20小时开外是再正常不过的事情。

随着俺成功报名15年的HK TNF100,一个长巡航时间的GPS表成为俺的刚需,可是已经有了TomTom ,俺又不想花太多钱去买类似佳明飞3、松拓这种又重又贵的高大上GPS表,也就是这段时间,无疑中看到石砚秀秀爷安利EpsonSF710 的一条微博,觉得这块表正好是俺需要的,刚刚好赟大神也看上这块表,帮俺下了买表的决心。麻烦的是那时epson 表还没有进入大陆市场,因此是委托去日本的盆友帮俺在日本买回来的,折合人民币1450元,当时来说相当便宜了。

Epson SF710 不带光电心率测量功能,但很轻薄,而续航时间确实够长,在15年底的HK TNF100比赛中,即使途中俺多次点亮表盘照明来看数据,Epson SF710还是记录了24小时时间才没电,虽然木有能支持到俺完赛——俺完赛时间是24小时又55分钟,但已经让俺相当满意了,之后163月的大屿山100 165月的武隆100Epson SF710都完成了整个比赛。

EpsonSF710 对俺来说,主要缺点是越野跑时偷里程比较严重,一场越野跑下来,可以“偷”好几km的里程,此外就是充电器比较大,所以俺都没有测试过能否支持边充电边工作。

因此很长一段时间,俺的两只GPS表分工明确,一般路跑训练和比赛,戴TomTom表,越野跑训练和比赛,则戴EpsonSF710

时间一晃到了168月,突然被一个消息打动了,就是小米手环的制造商华米科技发布了自己的华米品牌GPS手表,售价只要799,号称GPS+心率开启的情况下,续航时间高达35小时!

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 这只配黑色表带的华米表其实是我的第二只华米表了

在这之前,俺已经分别使用过小米手环1代和2代了,对其续航非常满意,也因此对华米科技也是非常信任的,如此价格和性能的GPS表,对俺来说吸引力太大,因为epson SF710的续航时间,对俺来说只能支持100km级别的越野跑赛事,100英里级别的赛事就又存在巡航时间不足的问题了,于是毫不犹豫,830日上市的第一时间就下单购买,所以可以说,俺是华米的第一批真实用户。

不过俺木有能第一时间使用上华米表,因为俺接着就去新疆出差了,只到从新疆出差回来,俺才开始真正使用上华米表。

失望!这是俺第一次测试华米表后的感觉。第一次测试华米表,是和TomTom表一起做路跑测试,GPS搜星很慢,完全不能和TomTom比,然后里程误差超过15%,这个精度俺真难以接受。。。。。之后上山进行越野跑测试,里程误差稍微小了点,但也超过10%,更重要的时,根据耗电的百分比计算,续航时间只有20小时左右!远远不到35小时的标称时间。

说真的,35小时的续航时间有水分俺是有心理准备的,但如此之大俺还真木有想到。当时满意的,就是心率数据基本和TomTom一致,也就是光电心率的功能还ok。因为存在GPS误差大的问题,所以当时有跑友问俺华米表怎么样,俺回答是“目前不推荐”,不过俺也木有退货,因为俺想看看,一周升级一次的固件,会不会让华米表有个根本改变。

果然,随着固件的不断升级,华米表GPS误差大的问题慢慢得到了改善,到后来在高楼密布的小区里,累计误差也能控制在3%以内,达到了可用的水平,而越野跑的误差一般不超过2%,已经非常好了。

至于续航时间,倒是木有明显改变,不过俺发现了解决办法:和TomTom以及Epson 不同,华米表的充电器很小巧,而且可以将表装进充电器之后戴在手碗上,边记录边用充电宝进行充电!这就等于只要有移动电源,华米表就有无限续航里程了!

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 华米表和它的充电器 , 也必须通过这充电器来连接电脑(输入和输出轨迹文件,此时表对电脑来说相当是个U盘)

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 将表装入充电器后,一样可以戴在手腕上,此时只是光电心率测量无效,其他功能正常

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 即使是戴着装了充电器的表,也不会不舒服

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 小巧的充电器,使得将表戴在手腕上充电成为一种现实的选择,从而提供"无限"续航(只取决于充电宝电量) 

等到1610月的金华100,俺第一次将华米表当成主表,而将epson当成纯记录的备用表来使用,虽然那次比赛因为遇到双台风而缩短了里程,但华米的表现让俺觉得可以把它当主力表来用了,首先下岗的,就是Epson SF710

除了EpsonSF710外,下岗的还有小米手环2代,因为看时间,来电震动提醒,震动闹钟这几个俺使用到的小米手环功能,华米表都能完成,而且同时作为智能表,还可以完成微信信息读取等手环无法完成的功能。

在智能表功能方面,华米也是功能越来越多,俺觉得特别好的是,可以只收3个指定ID的微信,俺就设定成只收取军嫂发的微信,这样手表就不会整天都是微信提示了,此外微信红包提醒功能,也是极好的:)

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 微信好友过滤是个十分实用的功能,允许你选择只接受三个好友的微信

epson下岗后,tomtom依然是俺在MAF180训练时的用表,因为此时华米的心率提醒,还只有单区间的高于某心率的上限提示,而缺乏低于某一心率提示,不过在俺将华米版刷成开发版后,今年年中前后,这个很简单的功能终于出现了,巧得很,此时用了一年多的TomTom表表带坏了,于是TomTom也就此下岗,华米表正式成为俺训练和比赛的唯一用表。

期间有个小插曲,某次出差时将华米表遗漏在宾馆中,回来后只好马上重新买一只,不过后来酒店发现后又将那只华米表给我寄了回来,于是第一只华米表成为不需要的备份表,后来送给亲戚了:)

华米表刷成开发版后,基本每周都有更新,俺需要的几个功能也陆续实现了:首先是可以输入GPX格式的轨迹导航,在火雷火上测试,导航还是相当准确的!然后是记录的轨迹输出,可以输出GPX格式的轨迹数据文件,输出的文件用户外助手等app可以使用;最近还实行了在搜狗地图上的实时轨迹显示(华米表上的地图应用是搜狗地图,不过手机app上调用的地图是高德地图)。

此外,因为俺有几个跑团是使用郁金香做数据统计的,之前华米的数据是无法和第三方app共享的,不过这个问题随着华米9月份向郁金香开放数据接口而解决,如今华米表的数据可以在运动结束后自动同步到郁金香中,到此,可以说华米表已经能满足我对运动的基本所有需求了。

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 现在已经可以将运动数据同步到郁金香app中

 

我的华米实战记录:

1610月的金华100

1617年跨年的香港环大帽山UTMT越野赛:这次比赛由于能力不足,在125kmCP9退赛,比赛用时30H41’,也是我使用华米记录最长的一次比赛(途中在cp点时休息时顺便段时间充电数次)

173月的金华100

179月的长白山TNF100

 

华米的优点小结:

1) 表体轻薄;

2) Gps和心率准确度达到主流gps光电心率表的水准,gps搜星较快(1分钟内);

3) 充电器轻巧,可以佩戴在手腕上边记录边充电,可以完成超长时间比赛的需求(越野跑的最佳拍档)

4) GPS轨迹数据可以导出分享(GPX格式);

5) 可以导入GPS轨迹文件导航(GPX格式);

6) 智能手表功能(更换表盘,显示各种app应用通知,支持微信信息,来电提醒、支付宝。。。。。。),可以完全取代手环功能;

7) 最最重要的是:够便宜!双11期间甚至只要679元!

 

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 作为一只智能表,现在华米已经提供相当多实用的app,不过不能自行安装别的app

 华米表的缺点:

1) 运动时虽然可以选择4项数据或者6项显示,但无法调整显示的具体项目;

2) 运动记录时无法关闭心率测量。其实比赛时我完全不需要心率数据,如果可以选择关闭心率测量功能,还真有可能实现35小时的记录时间!

3) 没有触地时间,VO2MAX等高端数据测量,木有专门的间歇跑训练模式,对高端跑者功能不够强大(这项对我不是问题)

4) 只支持各种跑步和骑行,不支持游泳,不是铁三表(好在我不玩铁三)

5) 第三方app还只支持郁金香(好在我恰恰用郁金香)

 

华米表适合:

1) 所有玩越野赛的同学,即使有了别的表,在长距离越野跑比赛中,华米表还是值得拥有的,特别是它如此便宜,拿来当日常手表手环和越野跑比赛用表都不亏呀。

2) 路跑但不要求高端训练的同学(不需要触地时间、VO2MAX值等高端数据指导训练的同学)

3) 不想手表手环同时戴的同学,即使不运动,也可以当一只非常好用的智能表:)

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华米自带的安卓版App,很明显,华米对安卓的支持要比对IOS系统支持更强 

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 华米app主要的管理功能

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 目前华米表提供了上图几种运动模式,对我来说只用到"跑步"和"越野跑"两项

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 华米表的app对越野模式数据的解读

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除了上述数据,其实还有更多数据,包括累计下降,实时配速等等 

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 路跑模式
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 路跑模式下汇总的数据略有不同
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 户外助手可以使用华米表导出的轨迹文件

 

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