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老军医的驴记乱语

不懂医的老军医,胡言乱语的撒野地

 
 
 

日志

 
 
关于我

60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。

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武隆百公里滚泥巴之完结篇  

2016-08-09 17:39:37|  分类: 跑步锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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CP5CP6:夜半歌声

Cp5,前后差不多到达的选手有好几位,工作人员坦言有不少选手退赛了,并且此时就有工作车在,如果选择推赛的话就可以坐车撤离,不过俺倒是完全没有这个念头,因为离关门时间还早着昵,没有受伤也没有什么状况,要退也没有过得去的借口呀:)

简单地吃了点水果,补充了水之后,吆喝选手们一起出发,大约有六位选手一起离开了CP5CP5的志愿者提醒大家晚上最好结伴而行,不过说真的,除了原来就约好结伴而行的盆友,在百公里越野这样的赛事中,要结伴而行还真不是件容易的事,特别是到了后半程,像能力不强的渣渣俺,就只能选择按自己的节奏去走,所以之前的赛事中,晚上基本都是独行,除非刚好遇到一段速度差不多的选手会一起走上一段,其实独行也有独行的好处,就是完全可以迁就自己的感觉,或跑或走,不用勉强自己。

一离开CP5,原本应该是一段可以奔跑的机耕道,但因为修路和下雨之后的缘故,大神可以跑起来,俺是跑不起来了,路面上沟壑巨大,积水又多,一脚深一脚浅,跑了几步就只好改成快走,一起出发的六位选手,很快也就分散开了,俺附近还剩下两位选手,大家基本专注路面情况,间距也在慢慢拉开,渐渐地前后都只剩下头灯的亮点。

时间间隔久了,多数细节已经模糊,只记得跑完一段机耕道,进入一片类似峡谷的草地,没有月光的晚上,一切看不清晰,头灯只能照亮周围不远的地方,但给俺的感觉,让俺想起当年去看雨崩神瀑时,在下雨崩村往神瀑的那个峡谷一样,如果是白天,想来风景也应该是极美的,跑神们当可一览无敌风光,随便奔驰而过,但跑渣渣就只好慢慢在黑暗中飘过了。

CP5出发开始大约有5km左右都是下坡路段,但出来混总是要还的,5km之后,就又开始爬坡,而且是上山了。

好在这段山路还算清晰,不像之前cp4cP5最后爬山那段一样狭窄多草,虽然需要爬升,倒也还好走,而且虽然经常有烂泥,但小心一点貌似还不会搞湿鞋子,感觉就不算什么了,在山路上走了一段时间,突然隐约听到歌声!一开始还以为自己出现了幻觉,可是很快就确定真是有歌声。02年俺第一次去雨崩的时候,翻越那宋那卡山,在垭口休息时,曾经也听到过一段歌手,那简直是天籁之声,可惜俺始终没发现唱歌的藏族姑娘,不过这次晚上听到的可不是天籁,而是。。。。。。鬼哭狼嚎的声音,实在是难听!

听到有人唱歌的声音,照例就离有人家的地方不远了,大概也就是离CP6不远了,可是无论俺怎么看,四周也都依然看不到光线,只有深深的大山影子在黑夜中隐隐约约。

这诡异的歌声仿佛时远时近,但始终在陪伴着俺们,不久,山坡下出现了一条公路,CP6就应该在下面,不过要从山坡上下去还要经过一个“平台”,有两名前面的选手在这里迷路了,说找不到路标了,俺却很有把握让他们跟俺走,因为俺已经大致了解了这次布线的规律,果然俺很快就找到了路标,下到了公路上,经过一个叫刘家坝的小村,来到了CP6。累计用时约15小时,也就是21日深夜2328分的时候,官方累计里程约70km,官方累计爬升4264m,总平均配速约12’51”

 

CP6CP7:看见“小火车”

Cp6本来就是一个超级小的补给点,此时只有两位自愿者留守,一位看起来刚到不久的选手表示要在这里退赛了,可惜不巧的是,原来在这里的工作车刚走不久,恐怕要等比较久,问起来才知道,之前一起到CP5的选手中也有人选择了在CP5退赛,身体不适的520选手就选择了在哪里退出,其实当身体不适时,确实没必要硬撑下去,毕竟健康才是最重要的,放弃了这次比赛,以后还可以再来,但把身体搞垮了,可就得不偿失了。

CP6停留了不到5分钟,补给完毕,又开始朝着CP7出发,俺知道,在CP7又可以吃到赛百味汉堡!

离开cp6,依然是沿刚刚下来的公路小跑,只是方向是相反的,过了一个小弯后,又听到鬼哭狼嚎的歌声了,慢慢地知道怎么回事了,大概离刘家坝3km左右的地方,还有个村庄,村庄外搭建了一个舞台,大概会有什么表演,而虽然此刻已经是深夜时分,依然有村民在舞台上自嗨。。。。。。

没有进村,在快到那个村子时右转,然后几百米后路标指引俺们又开始爬山了。

爬上一个小坝子的时候,俺开始遇到麻烦——俺发现找不到路标了。

其实这是一个不大的小坝子,上面还有几点闪光,走近一看就发现是牛的眼睛在反光,按常理的路线,没发现应该有的红色反光路标,来回找了几趟,依然没有找到,这时前后都没有别的选手,在这里白白浪费了十多分钟,有点急躁,关键是要判断下面的行进方向,是继续向上,还是向右横切?必须找到路标才能解开答案,路标怎么会不见呢?看到那几头牛,俺明白了,恐怕是这几个家伙干的好事。

俺直觉觉得应该是向右横切才对,于是再一次往这个方向认真去找,突然,再俺原来搜索过方向更远一点的地方,俺看到了一点红色,赶紧过去一看,发现红色的路边大半被掩盖了,在晚上很难找到,显然是牛干的,赶紧翻出来,找了块石头压上,让后面的同学能方便些。

横切过去,进入森林,路标又很清晰了,不过翻过一个小坡后,发现前面有选手又在找路!不过这次加上俺,有4个人,俺要沿一条看起来像的小路去找,不过先到的兄弟说不对,果然走了30米都没看见有路标,又退了回来,这时上面传来声音,在上面的两位选手找到了路标!

这次俺耽搁不到5分钟,不过先到的3位选手耽搁的时间就多一点了:)

这之后的路标就又清晰起来,爬上山坡时,远远看到坡下出现了头灯的灯光,说明后面的选手们也找到了正确的方向。

继续沿着路标指引前进,直到来到仙女山大草原森林小火车站,此时俺没看到路标引导去大路,还跑到小火车群中,看看感觉不对,决定走大路看看,这下又发现路标了,于是心又安了,CP6CP7这段,俺花在找路上的时间远远超过了之前路段的总和。。。。。。

之前记得CP7的名字叫巴尔曼酒店,所以看到大草原森林小火车站时,俺觉得就要到了,可是又没有看到一家灯火辉煌像酒店的地方,好在路标清晰,沿着继续前进,穿越马路,来到小火车站的候车点,开始还以为到了cp点,近了才发现不对,这时又担心自己会不会错过CP7,刚好又遇到一位选手从对面找过来,急忙问是否到了CP点,结果是他也没见到,于是还是老老实实找路标,又被引导进了森林之中,更加有点担心,不过一会又穿出了森林,来到一条柏油公路上,这才放心下来,酒店嘛,应该配套柏油公路对不对?果然,不久就看见路边的灯光,CP7到了!此时是522日的凌晨25335秒,累计用时约18小时23分,官方累计里程约81.8km,官方累计爬升4970m,总平均配速约13’30”

 

CP7~cP8:看不见的风景

到达CP7时,很惊讶地看见编号505的女生也在,在CP3之前被超越后就一直没见到过,没想到在这里又追上了。CP7CP3一样,是个大站,此刻志愿者依然有好几位,选手也有好几位,这里叫巴而曼酒店,说真的,俺一直都没看到酒店在哪里。。。。。。

没想到的是,快凌晨3点的时候,依然有赛百味汉堡!和在CP3一样,俺又吃了两个,再喝了一杯热咖啡,不过尽管这里是换装点,但俺没有存放物品在这里,也就不存在换装的问题,所以吃完之后就马上出发了,停留时间大约只停了10分钟左右,离开CP7的时候,还在站里的选手没有准备出发的,所以就一个人继续走了。

武隆百公里滚泥巴之完结篇 - 老军医 - 老军医的驴记乱语
这是一张50km组的同学白天经过森林的照片 

一离开CP7,就不是再沿柏油路前进了,而是横跨公路后,直接穿越一个大草坪,又开始进入森林地段,然后又会慢慢爬上上一个大坝子,又走上机耕道,感觉机耕道特别长,然后翻过一个小山后又是机耕道,机耕道上的路标间距拉大,所以走几十米就用头灯来扫路标,说真的,这段路多数路段都应该可以跑起来,只是确实跑不动了,越野跑变成了徒步。。。。。。

CP7CP8起伏不大,爬升路段不多,途径好几个村庄,只是时间间隔已久,记忆已经碎片化了。。。。。。

其实这一段,感觉应该经过好些风景很好的地方,可惜都因为是黑夜之中,啥都看不见。。。。。。

走着走着,进入了景区,走上了景区公路,不过发现景区公路路况并不好,好像也是在修路,最后1km的路尤其烂,出发后累计用时约20小时15分, 522日的凌晨445分的时候,来到了最后一个途中的CPCP8,官方累计里程约90km,官方累计爬升5185m,总平均配速约13’30”

 

CP8~终点:无从下脚的小路

CP8磨子坝应该是最小的一个CP点了,此刻只有一个志愿者留守在这里负责打卡,刚好有另一位选手一起到这里,俺们基本上喝了杯水,补充了饮水就结伴出发了,停留时间不到5分钟。

离开CP8,依然沿来时的机耕道向前走,可是路已经开始烂滑到走几米就要想怎么走的地步,其实如果不怕鞋子进泥水,直接趟泥水走反而会快很多,但当时还是想着不要搞湿鞋子。。。。。。

走了几百米,就来到传说中的下山小路了,然后这次越野跑中最烂的一段“路”就出现在俺们的面前。

在赛前提供的资料,是这样提示的:“出发后约3km的原始山路下山,下山路陡且湿滑,注意减速”,可是此刻俺们看到的不是路呀,只是一条堆着水泥电杆和其它杂物的泥水沟!此时是夜里,溪水更大,水泥杆上站都站不住,有时只能蹲着挪动,而出现在轨迹图上的纪录,着显示这段路程速度为零!其实俺们真的有在挪动。。。。。。好容易通过了电杆区后,小路中就是溪流,只能小心沿缓慢路边而行,就这样,还是不可避免地踩进了泥水里,到后来索性不管不顾了,才好一点,就这么不到1km的小路,俺们用了有1个来小时才通过,走完的时候,天已经亮了。。。。。。

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白天50km组同学拍下的照片,晚上时还要更加多泥水
武隆百公里滚泥巴之完结篇 - 老军医 - 老军医的驴记乱语
 白天50km组同学拍下的小路照片,晚上水更大 

然后终于可以离开这条泥水沟,来到真正的下山小路时,已经累计用时21小时40分钟左右,刚刚搭档的小伙伴又开始跑了起来,可是俺估计到终点还有78km,算起来起码要1个半小时才能到,如此PB无望,而关门时间又超级充裕,所以干脆不跑了,即使是下坡也是半跑半走。。。。。

下山之后,又见到通往县城的柏油公路,沿柏油公路走了几百米,就又横跨公路来到一条大水渠,沿水渠而行,这一段都是可以跑的,俺照旧只是步行,期间好几位选手跑超了过去,俺只是和他们彼此互动加油,自己并没有跟着跑起来。水渠之后是小路,但路况很好,之后又转入机耕道,爬升一小段,穿越一个大院,此时开始下雨了,俺穿着鸟叔的冲锋衣裤,并不怕雨:)

出了大院的侧门,横跨公路时,路边停着一辆SUV,一位志愿者守候在哪里,他告诉俺这里离终点不到3km了,竟然这么近了?看看表貌似能在23小时内完成哦,俺当时记错自己的大屿山100完赛时间了,以为22小时50分内完成就能PB,所以此时又开始打了鸡血,在爬回公路后开始跑了起来。

回到仙女镇时,雨越下越大,俺也开始了最后的冲刺,最后几百米,时速达到了10km/h,在522日清晨71833秒,俺一个人冲过了终点的拱门,最终用时22小时4833秒,在男选手中排列第60名完成了这场武隆100越野赛,遗憾的是,这个成绩并木有PB,不过这只能怪自己之前懒了,本来绝对是可以PB的。

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 各CP点的打卡时间记录
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 epson表记录的数据,偷了大约6km的里程。。。。。。。
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 比赛轨迹和速度海拔图

在这里小小吐槽一下,冲线之后,天正下雨,只有终点裁判一个人出来打卡和拍照,照片后面也不知去哪里找,当然这木有关系。终点裁判提前俺去打印成绩证书,在打印成绩证书时,告诉我要去退gps定位器,退定位器时工作人员没说啥,然后顺利地打印了成绩证书,在终点的休息区见到了几位休息的选手,都木有挂完赛奖牌,俺之前参加厦马半马比赛时,也是木有完赛奖牌的,所以以为武隆100也木有,倒也不介意,于是打三脚鸡回了酒店,但回到酒店见到以19小时55分完赛的蜗牛大神时,才知道原来武隆100还是有完赛奖牌的,在退gps定位器时领取,可是在现场没一个人和我提过这事呀!

最后,在2个月后,通过XD同学的帮忙,俺还是收到了寄来的完赛奖牌,以后参加登协赛事的同学,完赛后记得自己问完赛奖牌哦:)

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完赛证书

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后面收到的完赛奖牌
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和蜗牛大神在比赛中的官方照片 

回顾整场比赛,还是一场值得参加的百公里越野比赛,如果不是赛前遇到大雨天气的话,总体上武隆100还是属于快速100km越野赛,可以跑的路段比例比HK TNF100和大屿山100都要更大,当然,遇到下雨,道路情况就会完全不同,其部分路段非常湿滑泥泞,难度陡然增大许多,不过恶劣天气,原本就是越野赛中常见的情况,只有自己积极去适应,毕竟对每一位选手,都是要面对的。武隆100的路标设置水平一流,尽管在CP6CP7期间俺也遇到了需要找寻道路的情况,但这也是越野比赛中的一部分,而补给,算不上丰盛,但其实也足够了,特别是CP3 CP7,还有赛百味汉堡包提供,实在是赞!赛事的风景,确实很不错,其实后半程应该更好,只是如同俺这样的渣渣选手,后半程基本是在夜里,辜负了大好风光,如果是为了风景,报名参加50km组倒应该是件乐事。最后,期望明年这个赛事能申请到UTMBitra的积分,虽然俺明年应该不参加了(还有太多比赛没有参加过),但还是要为明年的选手们呼吁一下:)


相关链接:

武隆百公里滚泥巴之一

武隆百公里滚泥巴之二


一个跑渣渣如何从零开始完成HK TNF100

心在野——一个跑渣渣的HK TNF100小记(1)

 

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