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老军医的驴记乱语

不懂医的老军医,胡言乱语的撒野地

 
 
 

日志

 
 
关于我

60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。

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第一次被关门  

2015-05-24 23:35:24|  分类: 跑步锻炼 |  标签: |举报 |字号 订阅

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第一次看到龙洞越野赛的消息,就想参加,那时刚跑完GZ30越野赛不久,喜欢上了越野跑,龙洞越野赛采用双人队赛制,分18km半程和36km全程两项比赛,队又分男子队和混双队两种,俺当然决定要参加36km的全程赛,当时关门时间是8小时,而GZ30越野赛,俺的完赛时间是5小时50多分,心想多6km,多两小时肯定ok

不过在找队友时遇到了小麻烦,好在霞姐也正好想找个全马成绩400左右的队友,于是霞姐和我成为搭档,只是那时我有眼无珠,不知道霞姐原来是跑过TNFHK100,香港毅行者,港马330的大神级人物。。。。。。

报名之后,原想和霞姐合练一次越野跑,但一直不是没时间,就是天气不好,所以GZ30即是俺参加的第一次越野跑比赛,也是俺在今天比赛之前第二次的越野跑。PS:如果之前合练过一次,俺自然就会发现霞姐是大神了。。。。。。

今年夏天,广州雨水充沛是近年罕见的,最近两周,天天至少一场大雨甚至暴雨,龙洞一带也是如此,因此山上的小路,也都被雨水浸泡多时,这也为今天赛事的艰难打下了伏笔。。。。。。

昨天晚上,接到通知,今天的比赛如期举行,但关门时间有调整,半程从4小时调整到5小时,全程从8小时调整到9小时,当时俺还想,只要队友给力,顺利完赛毫无问题。

今天一早,来到龙洞水库,今天的龙洞越野赛将从这里开始出发,结果刚停好车,就开始下大雨,但当时没觉得有多大问题,反正GZ30也是在雨中开赛的。

开赛前和霞姐接上头,一见面就觉得她很能跑,然后又发现到处都有人和霞姐打招呼,问好,我才知道俺运气太好,找了大神当队友。

果然,上到凤凰山顶之后,一开始下坡路段,霞姐就跑得飞快,之后就基本都是霞姐在前面带跑了。

也是从凤凰山顶下坡开始,发现路要比GZ30时烂许多,而且很多粘泥不时粘在鞋底,让鞋感觉又重又滑,过CP1之后,问题开始更加严重起来,而要用绳索下的大坡,更是控制不住。

GZ30时,基本下坡和山脊都可以跑,但今天多数路段都跑不了,一脚踩下去都是烂泥,下坡时,更是站不住。。。。。。

一直没有遇到跑回程的大神,我和霞姐还以为因为天气原因,全程被取消了,之前HK暗夜50就是这样,直到15.3km时,开始遇到跑回程的大神组,才证明俺们的猜想不对,但这么晚才遇到大神,也说明今天的成绩真不好。

18km完成,用了4小时,此时我们已经发现,在CP3就会关门去掉很多全程选手,而估计有相当一部分原来的全程选手,会被逼转半程完赛,小计了一下,发现回程的全程队实在是很有限。。。。。。

CP4,我们停留的时间也就十分钟左右,然后就开始回程,全程要沿来时路线再逆行一次,然后俺发现这次路线的里程计算很准,比GZ30要准确很多。

回程路上,遇到了小向,龙哥和Anny姐,霞姐则一路都有人和她打招呼。回程的路,感觉比去程更难行,今年的难度不在于累计海拔上升2000多米,而是路滑又烂,原本在GZ30时,俺下坡是强项,但今天下坡却变成了弱项,还有两个大坡,上坡也很难,不是坡陡难爬,而是路滑难爬!不仅山路如此,原本该跑起来争取时间的机耕道,也因为路滑而难行,时间就这样飞快地流逝。

当我们下午5点到达30.5km处的CP4(也是CP1)时,发现这里已经准时在4点半关门,于是俺和霞姐,都创下了被关门的记录。当然霞姐是被我拖累了,如果她有合适搭档,混双进前三肯定没问题。

赛会的制度我们当然要遵守,不过今天的比赛,完赛率低得惊人,全程只有12队完赛,还木有20%,如此低的完赛率,也说明这次赛事的关门时间过紧了,或者说难度过高了,当然主要是因为天气的原因。

其实今天山上云雾飘渺,如果能奔跑起来,感觉实在会太好,这也是越野赛的迷人之处,以后俺也要加强越野跑训练了,如果下次还有机会和霞姐搭档,不能再拖累她了。

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