60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。
广州这两天，从夏天跳到冬天，雨也不停地下。
昨天下班回家，下午雨停了，9日已经因为下雨跑休了一天，所以看到雨停了，赶紧换上装备出去跑。
这段时间，因为准备参加4月26日的GZ30K越野跑，买了越野跑背包，越野跑鞋，所以跑MAF也是同时穿上越野跑鞋，被着越野背包跑，一方面增加一点点的负重，更重要的是，让身体和装备进行磨合，好在比赛那天达到合体的境界：）
昨晚出发之前，特意给水袋装了2L脉动，同时在背包中装了雨衣、克力架，基本是标准的越野跑负载，当然跑的路不是越野路面。其实如果越野跑鞋能提前两天到就好了，这样去藏龙沟晨跑时，就能派上用场了。
昨天出发前，怕有零星雨点，还特意戴了帽子，下楼后，果然感觉有零星的雨点飘落，但这没啥影响，路面还是干的，所以按正常跑步训练开始。
没想到，从第二天开始，感觉雨开始逐渐大起来，到第4圈的时候，已经变成了大雨，远处还有闪电，不过这时都已经跑起来了，越野跑的时候，遇到下雨的情况也是有的，就当也是一种特别的训练。
大雨持续中，已经木有别的人在跑步或者散步，经过的车灯下，雨点砸出一朵朵水花，鞋也带起一串串的水珠，那种感觉还是停好的。
可是昨晚的气温只有12度，全身湿透后，感觉寒冷起来，MAF180又限制了跑的速度，逐渐有了要失温的感觉，所以尽管原计划要跑10圈，但跑完第九圈，还是决定提前结束。
最近两天，天气预报还挺准，今天依然下雨，但明天希望能如天气预报一样停雨，我还要参加李宁10K的比赛，好久木有放开跑了，明天希望能痛痛快快跑一场：）
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