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老军医的驴记乱语

不懂医的老军医,胡言乱语的撒野地

 
 
 

日志

 
 
关于我

60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。

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被暴雨中断的火碉堡拉练  

2014-04-26 16:12:39|  分类: 驴行游踪 |  标签: |举报 |字号 订阅

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虽然昨晚天气预报说今天又雷阵雨,但没改变今天独行火碉堡的计划,天气预报经常不准,而且即使有雷雨,也可能是下午才来:)

和前两次走火碉堡不同的是,现在已经是夏季,而且前两天下过雨,因此湿度很高,所以俺这样中暑体质的人,也必须改变行走策略了,俺今天计划用“不累”的方式走完火碉堡,所谓“不累”,其实就是放慢速度,让自己始终处于类似LSD跑匀速慢跑的状态,心肺都不会觉得有负担,也不会有气喘吁吁的感觉,这样可以最大限度降低中暑的危险。

也因此,从上火炉山大坡开始,就采用“大Z型”行走法,虽然省力不省功,但需要的就是省力,省力也就意味着降低强度,而且实际上,时间并不会多很多:)

采用“不累”方式,速度确实是要慢一些,到火炉山顶,是34分钟,比上次慢了2分钟,到猪仔山小路入口,是1H07分,比上次慢了7分钟,到猪仔山顶是1H34分,到大石头是1H45分,而到凤凰山顶,是2H15分,比上次慢了近15分钟,但感觉也完全不同,没有出现那种体力透支的感觉。

下了凤凰山之后,发现天色已暗,是否继续向碉堡前进,颇犹豫了一会,最后还是决定继续,上到华南第一坡时,天色愈发变暗,爬到近1/3的位置时,发现天色已经非常暗,觉得很快就要下大雨了,于是果断掉头下撤,结果在接近水库大坝亭子时,大雨就开始下起来了,赶紧跑进亭子,刚进亭子,大雨已变成倾盆大雨。。。。。。

只能庆幸自己及时作出了下撤的决定,不过俺下撤时,还有两批山友在上行,其中一批是在第一坡底相遇,另一批是在即将转入大路时相遇,他们是躲不过这场大雨了。

户外运动,安全应该是第一原则,特别是在进行拉练性质的户外活动时,更没有必要冒险,下暴雨时行山,是否危险倒是可以讨论的,确实不一定危险,但一定会增加各种风险的,所以俺今年已经两次因为遇到下雨而中途放弃拉练了,当然,俺对下雨时继续前进的山友,还是非常佩服的,只是俺就不效仿他们了:)

今天全程15公里,不累,不影响明天的跑步训练:)

2014年04月26日 - 老军医 - 老军医的驴记乱语

 

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阅读(2006)| 评论(1)
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