老军医的驴记乱语

不懂医的老军医，胡言乱语的撒野地

日志

关于我

老军医

60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。

文章分类

广马53天倒计时

2013-09-30 22:53:30| 分类：日常小记 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

13年09月30日

今天是13年9月的最后一天，因为昨天完成了自4月6日30km LSD后的首个半马LSD，所以今天只跑了6km的Vo2Max跑，9月的总跑程也定格在136.8km上。

今天距广马还有53天，原本按计划9月应该要上量了，但因为月初的大项目和月中的出长差，9月训练的时间大概也就半个月，以这个时间算，136.8km的跑程强度还算可以了，现在天气开始凉快，长距离LSD不再受到高温的干扰，还有50天的训练时间，应该还基本够用的。

说起今年的广马，到目前为止吐槽点要比去年还多！

本来今年的广马已经是第二届，各方面都有了经验，原本应该做得比上届更好才是，但到目前完成报名第一阶段的情况来看，情况却并非如此。

首先是广马今年的官网实在是太烂了，导致报名的情况一塌糊涂，今年广马报名分两个大阶段，然后还将全马、半马和5km的报名时间安排在不同的日期，谁相当报名系统还是承受不了。俺报全马的时候，就出现在填写职业一栏时，多次不成功的情况（真不明白报名为啥需要填写职业和职位这栏，而且是必选项，那自由职业者就只好乱选了）；而半马报名时，俺认识的几位朋友都在支付报名款时出现问题而最终报名失败！

真不明白为什么会出现这种情况，赛事报名系统又不是什么高难度的东西，起码规模大得多的厦马从来没有这样的情况！

然后这次赛事的路线调整到沿珠江边，这倒不是什么大问题，只是降低了点赛事的难度，但问题在于赛事举行的时间正好和广州车展的举行时间重合，而赛事路线又经过了会展边，到时那一带的交通更加要瘫痪了！

对俺来说，因为和车展时间重合，虽然本届车展的媒体日是21日，但按以往的经验，22日还有采访，也就是21日通宵之后，22日起码白天还要继续做访谈，然后23日就要跑全马，体能和状态肯定无法处于良好的情况，不过这关系不大，俺不是职业选手，参与和完成赛事就足够了。

评论这张

转发至微博

阅读(1483)| 评论(3)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087064081086089070084080083075072087081068092081087070082',
              blogTitle:'广马53天倒计时',
              blogAbstract:'<p\><span lang=\"EN-US\"   \>13</span\><span style=\"font-family:宋体;\nmso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:\n宋体;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:Calibri;\nmso-hansi-theme-font:minor-latin;\"   \>年</span\><span lang=\"EN-US\"   \>09</span\><span style=\"font-family:宋体;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;\nmso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:\nCalibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;\"   \>月</span\><span lang=\"EN-US\"   \>30</span\><span style=\"font-family:宋体;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;\nmso-fareast-font-family:宋体;mso-fareast-theme-font:minor-fareast;mso-hansi-font-family:\nCalibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;\"   \>日</span\></p\>',
              blogTag:'广州马拉松',
              blogUrl:'blog/static/107871562013830105330577',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1380552810577,
              permalink:'blog/static/107871562013830105330577',
              commentCount:3,
              mainCommentCount:3,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。\r\n    现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'101',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/107871562013830105330577">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

老军医的驴记乱语

导航

日志

广马53天倒计时

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚