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老军医的驴记乱语

不懂医的老军医,胡言乱语的撒野地

 
 
 
 
 
 
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早上跑步,把更多时间留给家人

2018-1-17 20:30:25 阅读532 评论4 172018/01 Jan17

作为一个中老年油腻男人,和还没成家的小鲜肉最不能比的,不是跑步的成绩,而是不能任性地去随意跑步,随意比赛,所谓家最重要,这真不是句空话,要靠行动来落实哒。

早上跑步,把更多时间留给家人 - 老军医 - 老军医的驴记乱语

 

作者  | 2018-1-17 20:30:25 | 阅读(532) |评论(4) | 阅读全文>>

UTMB,俺来啦

2018-1-11 21:25:34 阅读401 评论2 112018/01 Jan11

第一次听说UTMB,是14年刚认识胡神的时候,彼时听着黑人选手胡神说他准备要跑100km越野跑,然后再去UTMB,俺才知道这世界上竟然有这样的比赛,当然,此时的UTMB对俺来说就是高不可攀的圣殿,俺连马拉松都还没有跑进430关口,越野跑更是想都没想,UTMB自然听听就好了。

2015

作者  | 2018-1-11 21:25:34 | 阅读(401) |评论(2) | 阅读全文>>

大赛后用一周时间恢复到上佳状态——UTMT赛后恢复记

2018-1-8 20:03:50 阅读549 评论0 82018/01 Jan8

先说明一下,这篇东西大神们请直接无视。类似陈盆滨大神在团队保障下一天一马连续100天,八零一周一个百英里比赛,于雷连干UTMB

作者  | 2018-1-8 20:03:50 | 阅读(549) |评论(0) | 阅读全文>>

从香港越野跑地理环境特点浅谈相关装备需求

2018-1-7 16:25:09 阅读711 评论0 72018/01 Jan7

 

尽管对多数人来说香港是东方巴黎,是购物天堂,但对越野跑爱好者来说,香港也是越野跑的胜地。和一般人印象不同,其实香港有90%的土地木有开发,除港岛区之外,在新界和离岛有大量未开发的地段,香港有麦礼浩径,港岛径、凤凰径(位于大屿山)和卫奕信径四条著名的徒步道,这也是香港举行各种越野赛的基础。

 香港有大满贯越野赛一说,指的是毅行,港百、

作者  | 2018-1-7 16:25:09 | 阅读(711) |评论(0) | 阅读全文>>

从退赛到完赛——一个跑渣渣的2017

2018-1-2 20:14:58 阅读952 评论0 22018/01 Jan2

17年1月1日下午14点41分,在16~17年度UTMT的CP9逢吉乡,筋疲力尽的俺向赛事裁判宣布自己退赛了,此时俺的比赛用时30小时41分,总排名203名,累计完成里程125km,用一个退赛宣布了自己2017赛季的开始。在退赛的同时,俺就告诉自己,俺还要回到这里,完成这场赛事。
从退赛到完赛——一个跑渣渣的2017 - 老军医 - 老军医的驴记乱语
 
俺的这场UTMT,不仅是退赛结束,而且还同时受了点伤,左脚踝肿胀成猪蹄,在南北神医的遥控指点下,跑休了半个月,直到1月15日才重新开始跑步,不过还留下了右脚小拇指鸡眼的隐患,只是当时不知道是鸡眼,时隐时现的疼痛往往跑起来就不觉得了,所以没有关它。17年1月,累计316.88km。 
17年2月,木有参加比赛,累计307.8km。

作者  | 2018-1-2 20:14:58 | 阅读(952) |评论(0) | 阅读全文>>

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60年代生人,驴名“老军医”,读的是飞机设计,做的却是汽车媒体,喜欢背包驴行,但更多的是自驾游,去过的地方不算多,主要是两广、云贵和川藏地区,爱摄影、爱写旅游功略和旅游散记。 现在在广州一家媒体工作,而有空之时,还是愿意在天南海北间游逛。
 
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